ASANAS PARA ALIVIAR EL CANSANCIO

A veces por el efecto de los tratamientos uno está demasiado cansado para realizar una práctica completa. He escuchado muchas veces eso de “estoy demasiado cansado” después de las sesiones de quimioterapia y sé que no es momento de auto exigirse nada. Asi que una práctica dinámica puede ser contraproducente y sin embargo un yoga … Leer más

TAN IMPORTANTE COMO RESPIRAR

Seguro que has dicho o has escuchando más de una vez “me falta el aire”. Lo saben bien los enfermos de Cáncer, sometidos a emociones muy intensas y profundas. Damos por hecho la acción de respirar, hasta que el respirar nos cuesta trabajo. No hay almacén en nuestro cuerpo para el oxígeno y sin embargo … Leer más

CLASE ABIERTA EN EL DÍA DEL CÁNCER

Cada 4 de febrero, el mundo entero se une en torno al día mundial en la lucha contra el cáncer para recordar a toda la sociedad la importancia de la prevención y el control frente a esta enfermedad. Ese día YogayCáncer ofreció en Sevilla una charla sobre los beneficios del Yoga en las personas que … Leer más

YOGA MÁS ALLÁ DE LA ESTERILLA

YOGA MÁS ALLÁ DE LA ESTERILLA A menudo mis alumnas cuando terminamos una sesión me dan las gracias por haber conseguido llevarlas no sólo a un espacio de bienestar físico si no también mental, emocional y cómo no de crecimiento personal y de capacidad de afrontamiento de la enfermedad. Una de ellas, Rocío, me emocionó … Leer más